2015年07月07日(火) 18:01
今回の太論では、企業秘密(?)の体幹トレーニングを特別公開!
「ダイエットに励んでいる小牧騎手ですが、マーメイドS(アドマイヤギャラン)の53キロはきつかったですか?」という質問から、毎週取り組んでいるトレーニングの話題へ。効果を実感しているという体幹トレーニングですが、はたしてその具体的な内容とは!? また、自身の上半期を振り返って、現在の心情を明かしてくれました。
(取材・文/不破由妃子)
小牧 いや、特別なことはなにもしてないよ。53キロまでは、特別なことをせんでも乗れるねん。54キロのときとやることは何も変わらんから、53キロは全然大丈夫。ただ、52キロはしんどいねぇ、やっぱり。最近は51キロまで落ちんようになってるからね。
──確か今日はトレーニングの日でしたよね? 徐々に効果を感じてきたのでは?
小牧 ん〜、どうかなぁ。あ、体幹は鍛えられてると思うわ。トレーニングを始めてから、レースでも調教でも一度も落ちたことないし、落ちそうになったこともない。そういう(バランス感覚を養う)トレーニングをしてるからね。
──体幹を鍛えているジョッキーは多いですよね。具体的には、どういうトレーニングをしているんですか?
小牧 そこは企業秘密や!
──あ、そうですよね…。
小牧 嘘や、嘘(笑)。まずね・・・
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小牧太
1967年9月7日、鹿児島県生まれ。1985年に公営・園田競馬でデビュー。名伯楽・曾和直榮調教師の元で腕を磨き、10度の兵庫リーディングと2度の全国リーディングを獲得。2004年にJRAに移籍。2008年には桜花賞をレジネッタで制し悲願のGI制覇を遂げた。その後もローズキングダムとのコンビで朝日杯FSを制するなど、今や大舞台には欠かせないジョッキーとして活躍中。
プロフィール
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