今回のテーマは、頭蓋骨です。

　整体が好きな人だと、クレニオセイクラルセラピーなど、頭蓋骨を調整する様な施術方が存在するのはご存知だと思います。

　私も昔は、そんな施術をたくさん経験してきました。

　確かに終わった後は「頭がスッキリ！ 体の動きも良くなった気がする！」そんな感覚になるんですけど、実際にどんな効果があるの？って言うのが多くの人の本音だと思います。

　なので、今回はそれを実験で証明しちゃいます。

　いろいろYouTube動画を調べてたら、似たような事を「○十万でやり方教えます！」みたいな宣伝動画があったり…それをタダで公開しちゃってるんで、怒られるかもしれません(笑)。

　結局、なぜ頭をイジると良いのかって言うと、髄膜(脳を包む膜)の三叉神経・迷走神経・舌下神経に影響がでるからなんですね。

　まぁ、あんまり難しい説明は抜きにして…真似してやってみると、これだけで腹筋の筋力がアップしたり、体幹の安定が増したりします。

　眼の動きも良くなるので、私はレース前にジョッキーの待機所でやってます。

　体に興味のある人にはなかなか面白いと思うので、是非見てみて下さいね〜。