▲小牧騎手「僕なんか今はもう夜が明ける前に勝手に目が開くからね」

早起きは根性論、だって気持ちの持ち方ひとつやもんね

──今回は、競馬界では必須の早起きに関するこんな質問から。「いくら馬や競馬が好きでも、関係者のなかには体質や遺伝によっては早起きが苦痛でストレスになる方もいらっしゃると思うのですが、そのような方はどう対応されているのでしょうか。やはり根性論ですか？」。

小牧　どうなんやろう…。僕も若い頃は出遅れ(朝寝坊)たりしてたもんねぇ。20代前半の頃とか何度もやらかしたよ。今でも若い子たちは多いんじゃない？

──経験を重ねても、どうしても朝が苦手…という方も身近にいましたか？

小牧　なかにはいるんやろうけど、僕の周りにはおらんかったなぁ。少なくとも、体質や遺伝で起きられない…というのは、聞いたことがない。そういうのって、気持ちの問題でしょ、大体が。

──質問にあるように、結局は根性論なのでしょうか？

小牧　うん、根性論や。だって、気持ちの持ち方ひとつやもんね。絶対に起きなきゃめっちゃ怒られる！ となったら、人間、起きるようになるでしょ。そのうちそのリズムに慣れてくるやろうし、僕なんか今はもう夜が明ける前に勝手に目が開くからね。

──それは小牧さんが7時とか8時とかに寝てるから(笑)。

小牧　はい、そうでした(苦笑)。

──小牧さんが若い頃に出遅れていたというのは、やはり前日の深酒が原因？

小牧　うん。大抵は前の日に飲んだときやね。・・・